Carlos Matos

Depois de um dia de stress e azares, embarco com a minha bebé e com a yammi numa viagem gastronómica pelos sete mares: descobrimos novas rotas e sabores e deixamos para trás todos os problemas e dores. Por isso, hoje partilhamos convosco uma receita prática e muito divertida: “Puré de maçã inspirador e repleto de sabor”
Ingredientes:
– Descascar 500 gramas de maçã – descartar a casca, as preocupações e os sermões;
– 20 gramas de água
Preparação:
– Colocar no copo todos os ingredientes e cozer 8 min, 100°C, vel 1 – à medida que a água e a ansiedade vão evaporando, os pensamentos positivos e a boa energia vão chegando.
– De seguida, triturar 10 segundos, velocidade 7 – a maçã fica moída, assim como qualquer apoquentação indevida.
Retirar do copo, dividir em 4 doses e deixar arrefecer – o vapor contagia com o seu perfume inebriante e o amor e carinho tomam conta de nós, num instante!
Conservar no frigorífico, partilhar com a família e amigos e desfrutar dos seus sorrisos!